Novedades

Mejoras

• Tiempo de descanso por ejercicio
• Ejercicios personalizados: foto, instrucciones y tipo de peso (carga, peso corporal o con asistencia)
• Filtra tus ejercicios personalizados
• Elige si en las series van primero las repeticiones o el peso
• Copia las notas de tus entrenos desde el historial
• Tamaños de texto más grandes en toda la app
• Un diseño nuevo para importar entrenos

Mejoras

• La importación de CSV ahora reconoce los archivos de Treenidata, y la IA interpreta los formatos de CSV que no conoce
• Las sugerencias de las rutinas ahora reflejan tu último rendimiento registrado en lugar de valores antiguos
• Las imágenes de ejercicios generadas con IA ahora llevan la etiqueta oficial de la UE para contenido generado por IA
• Añadir un ejercicio sin conexión ya no crea duplicados cuando vuelve la conexión
• Corregido: los cambios de repeticiones y peso no se guardaban en los primeros momentos tras empezar un entreno
• Corregido: empezar un entreno desde la pantalla de rutinas no abría el entreno
• Corregido un error al quitar un ejercicio que ya se había quitado
• Con Pro mensual puedes cambiar al plan anual desde la pantalla del perfil

Mejoras

• Las sugerencias de series se reajustan cuando superas el peso o las repeticiones previstos
• Completar una serie ya no completa automáticamente las series siguientes ya rellenadas
• Tutorial animado de los gestos de deslizar en el entreno
• Corregido el recuento de semanas seguidas cuando te saltas una semana

Nueva pantalla de inicio de sesión.

Mejoras

• Desliza hacia abajo para copiar los valores de la serie anterior
• Pulsa una serie completada para desmarcarla
• Volumen total del entreno en la pantalla del entreno
• Rangos de fechas personalizados para exportar datos

Novedades

• Compartir entrenos — comparte tus entrenos como una imagen cuidada, con diseños listos para Instagram.
• Composición corporal — una pantalla propia para el peso, el IMC y la grasa corporal.
• Temporizador de descanso renovado — un diseño nuevo para el temporizador entre series.
• Explora todas las rutinas — la biblioteca completa, no solo sugerencias.
• Edita los entrenos con IA — ajusta los entrenos generados sin tener que generarlos de nuevo.
• Categoría de cardio — una categoría propia para los ejercicios de cardio.
• Información del ejercicio — una ventana nueva con instrucciones reescritas, numeradas y basadas en la evidencia científica.

Mejoras

• Estabilidad y correcciones de errores.

Novedades

• Gráfico del 1RM estimado (e1RM) para seguir la evolución de tu fuerza a lo largo del tiempo.
• Copiar la serie anterior — pulsa para rellenar los valores de tu última serie.
• Botón «Siguiente ejercicio».
• Barra de pestañas nativa en iOS.
• Opción para desactivar la generación automática de entrenos.

Mejoras

• Actualización a Expo SDK 55
• Los gráficos de peso de los ejercicios se escalan mejor
• Corregido un problema con las notas de los ejercicios